水泳やシャワーの後、耳の中で水が揺れる不快な感覚は誰にでもあるでしょう。不快なだけでなく、放っておくと耳の感染症につながることもあります。幸いなことに、簡単にできる対処法がいくつかあります。水分を排出して早く気分が良くなる方法。

1.シェイク・イット・アウト

• 典型的な動き：患側の耳を下に向けて頭を横に傾けます。
• 耳たぶを軽く引っ張って外耳道をまっすぐにし、頭を強く振っ​​てください。
• 片足で少し跳ねるのも時には役立ちます!

2.少し横になる

• 問題のある耳を下に向けて横向きに寝ます。
• 重力は驚くべき効果を発揮し、水がゆっくりと排出されるのを助けます。
• 待っている間はリラックスして、番組を見たり本を読んだりしてください。

3.優しい掃除機を使う

• 手のひらを耳の上に当てて密閉します。
• 頭を傾け、手をそっと押して放します。こうすることで真空状態が生まれ、水が排出される可能性があります。

4.ドライヤーのトリック

• ドライヤーの温度と速度を最低に設定します。
• 耳から安全な距離を保ち、温かい空気を循環させます。
• これにより、閉じ込められた水分を蒸発させることができます。

5.耳薬が救世主

• 水分を乾燥させるように設計された市販の点耳薬は、非常に効果的です。
• または、白酢と消毒用アルコールを同量混ぜることもできます。数滴垂らすと耳が乾燥し、感染症も予防できます。

6.過酸化水素水

• 3% の過酸化水素溶液を数滴垂らすと、水が泡立ちます。
• 数分間そのままにしてから、頭を傾けて水を切ります。

7.綿棒は避ける

• 綿棒は使いたくなるかもしれませんが、使用しないでください。綿棒は水をさらに奥まで押し込み、損傷を引き起こす可能性があります。

8.医師に診てもらうべきタイミング

• 数日経っても耳に水が残っているような感じがしたり、痛み、難聴、耳だれなどの症状がある場合は、医師の診察を受ける必要があります。www.linnerlife.com / pages/professionals で無料で予約できます。

水が詰まるのを防ぐためのヒント

• 耳栓を着用する:特によく泳ぐ場合は、耳栓が優れた予防策になります。
• 耳を徹底的に乾かす:水に触れた後は、タオルで耳を優しく拭くか、ヘアドライヤーを弱火で使用してください。
• 注意してください:髪を洗ったり入浴したりするときは、耳に水が入らないようにしてください。

補聴器を選ぶ際に考慮すべきヒント

• 防水補聴器: IPX4 より高い IP 等級の補聴器を選択すると、ほとんどの場合に水に対処することができます。

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